해독 상담은
어떤 뜻인가요?

해독 상담으로 독소를 제거하나요?

독소 제거를 목표로 안내하지 않습니다.

경희수한방약국의 해독 상담은 생활 기록을 바탕으로 현재의 리듬을 살피는 상담입니다. ‘독소 수치’나 독소 배출 효과를 제시하지 않습니다.

NCCIH는 해독 식단의 독소 제거 효과를 뒷받침하는 설득력 있는 연구가 부족하다고 설명합니다. NIH NCCIH 해독·클렌즈 안내 원문 보기 · 영문

어떤 생활 기록을 알려주면 되나요?

식사·수면·활동과 붓기·피로감을 느끼는 시간을 알려주세요.

언제부터 불편했는지, 어떤 때 반복되는지, 최근 생활에 달라진 점이 있는지 적어주세요. 증상의 원인을 이 페이지에서 판단하거나 ‘독소 때문’이라고 단정하지 않습니다.

상담 전 단식이나 주스 식단을 해야 하나요?

상담 준비로 단식이나 주스만 먹는 식단을 권하지 않습니다.

평소 생활을 그대로 기록해 주세요. 기존 질환으로 식사 지침을 받은 경우에는 담당 의료진의 계획을 우선 확인하세요.

지나치게 제한된 식사나 단식은 탈수 등 건강 문제를 일으킬 수 있다는 일반 주의사항을 참고하세요. NIH NCCIH 해독·클렌즈 안내 원문 보기 · 영문

체중관리와 함께 문의할 수 있나요?

체중 변화와 생활 리듬에 관한 질문을 함께 준비할 수 있습니다.

감량 목표만 적기보다 식사·수면·활동에서 가장 어려운 점을 알려주세요. 구체적인 한약 적용 여부는 상담에서 확인합니다. 다이어트 상담 준비 보기